Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
55

Onsdagen den 14 januari 2026

Styrketräning

Tillagt av sekohleto, 6 timmar 10 minuter sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:11:34
WeightTotal vikt0.0 kg
PulsePulssnitt 111   max 146
TemperatureTemperatur27.4 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier392 kcal
ScorePoäng2832
"Vilodag" egentligen, men siktader på ett kortare pass.Blev lite längre än beräknat. Benen fick sitt, liksom magen, axlarna och biceps. Pull overs för bröst, men svårt när jag inte kan köra bänkpress på grund av den trasiga axeln. Och i Sportparken skjuter de snö för fullt. Snart har vi runt 50 cm pckad snö på spåren, så vi tål några rejäla blidor utan att lida. Strålande vinterdag, -11 grader.
0 har boostat detta

Varför inte ge sekohleto lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!