Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
84

Tisdagen den 8 maj 2012

Løping

Tillagt av steinfalklarssen, 740 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:06:00
DistanceSträcka3.80 km
GaugeHastighet3.45 km/h
GaugeKilometertid17:22 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier866 kcal
O-løp nr. 3 - Sverresborg. 21 poster - mye bedre orientering enn sist. Bruker mye tid på kurs og lesing av kart. Burde klart å kuttet ned 1 minutt på hver post noe som ville brakt meg betraktelig høyere opp på resultatlisten. Dette blir gøy ved neste løp da skal jeg trene på akkurat det :)
0 har boostat detta

Varför inte ge steinfalklarssen lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!