Road running

Tillagt av gillargavle, 21 timmar 28 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:36:44
	Sträcka	5.55 km
	Hastighet	9.06 km/h
	Tempo	06:37 min/km
	Puls	snitt 149 max 166
	Kadens	snitt 83 max 90
	Kraft	snitt 181 max 230
	Temperatur	10.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	289 kcal
	Poäng	3386

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 149		Max 166	85%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:42

1.9%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:35

1.6%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:04:27

12.1%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:19:59

54.4%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:11:00

30.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Road running

Sammanställing

Pulszoner - Standard