Löpning

Tillagt av gillargavle, 14 timmar 52 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:35:17
	Sträcka	5.22 km
	Hastighet	8.87 km/h
	Tempo	06:46 min/km
	Puls	snitt 152 max 176
	Kadens	snitt 82 max 102
	Kraft	snitt 174 max 218
	Temperatur	13.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	279 kcal
	Poäng	3268

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 152		Max 176	90%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:12

0.6%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:01:19

3.7%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:03:14

9.2%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:09:29

26.9%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:20:58

59.5%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:01

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard