Löpning

Tillagt av gillargavle, 1 dag 12 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:33:55
	Sträcka	5.26 km
	Hastighet	9.31 km/h
	Tempo	06:27 min/km
	Puls	snitt 130 max 159
	Kadens	snitt 84 max 92
	Kraft	snitt 185 max 258
	Temperatur	14.2 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	225 kcal
	Poäng	3117

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

67%	Snitt 130		Max 159	82%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:12

3.6%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:05:51

17.4%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:14:29

43.1%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:11:37

34.6%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:26

1.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard