Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Onsdagen den 25 februari 2026

Längdskidåkning

Tillagt av sekohleto, 2 dagar, 8 timmar sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:54:43
DistanceSträcka12.24 km
GaugeHastighet13.42 km/h
GaugeTempo04:28 min/km
PulsePulssnitt 105   max 181
TemperatureTemperatur12.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier386 kcal
ScorePoäng3678
På skinsskidor i Sportparken. Sista smörjelsen innan GsieserTal. Kanonföre och kanonskidor. Kanske första gången i år då vi slapp det kärva kallföret som varit efter kalla nätter. Syns också på snittfarten, 13,4 km/h och på varvtiderna. Lauriringen runt 40 sek snabbare per varv , snitt 5,04 min/varv. Rundbanan samma, snitt per varv 3,57 och årets snbbaste tid på backslingan, 5,45. Avslutade med ett maxvarv, enbart stakning, på rundbanan (870 m), 3,21. Soligt, vindstilla och - 4 grader.
0 har boostat detta

Varför inte ge sekohleto lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px