 |
Drag |
Tillagt av johaneje, 1 dag 1 timmar sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
R: Kabel pullover med rep 15kg, 17.5, 17.5
R: Scapular pull-ups 8, 8, 8 B: Kabelcurl omvänd en per arm 8x7.5kg, 8x7.5, 8x7.5 R: Enhands kabel latsdrag 8x2x15kg, 8x2x17.5, 8x2x20 R: Ryggresningar på bänk 16kg, 15, 15 B: Omvänd curl med kettlebell 8x16kg, 8x16, 8x16
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
