Jogging

Tillagt av thOwig102, 7 timmar 36 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:18:51
	Sträcka	3.02 km
	Hastighet	9.61 km/h
	Tempo	06:15 min/km
	Puls	snitt 157 max 177
	Kadens	snitt 82 max 85
	Kraft	snitt 275 max 332
	Temperatur	17.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	197 kcal
	Poäng	1720

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge thOwig102 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

85%	Snitt 157		Max 177	96%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:11

1.0%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:00:14

1.2%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:02:17

12.1%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:13:38

72.4%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:02:30

13.3%

Logga in

Jogging

Sammanställing

Pulszoner - Standard