 |
Drag |
Tillagt av johaneje, 5 timmar 26 minuter sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
R: Kabel pullover 20kg, 22.5, 8x25
B: Hammarcurl stående 2x8x12kg, 2x8x12, 2x8x12 B: Kabelcurl rakt handtag 20kg, 20, 20 R: Enhands kabel latsdrag 2x8x20kg, 2x8x20, 8x2x20 R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 40, 40 R: Scapular pull-ups 8, 8, 8
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
