Löpning

Tillagt av gillargavle, 1 timme 34 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:37:45
	Sträcka	14.31 km
	Hastighet	8.79 km/h
	Tempo	06:50 min/km
	Puls	snitt 149 max 176
	Kadens	snitt 83 max 95
	Kraft	snitt 171 max 256
	Temperatur	18.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	757 kcal
	Poäng	9055

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 149		Max 176	90%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:37

0.6%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:02:24

2.5%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:13:24

13.7%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:43:59

45.1%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:37:03

38.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:01

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard