Löpning

Tillagt av gillargavle, 7 timmar 49 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:30:02
	Sträcka	3.83 km
	Hastighet	7.64 km/h
	Tempo	07:51 min/km
	Puls	snitt 145 max 161
	Kadens	snitt 79 max 91
	Kraft	snitt 152 max 216
	Temperatur	21.2 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	224 kcal
	Poäng	2789

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 145		Max 161	83%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:23

1.3%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:59

3.3%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:04:10

13.9%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:22:20

74.5%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:02:06

7.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard