Löpning

Tillagt av gillargavle, 23 timmar 39 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:53:19
	Sträcka	4.57 km
	Hastighet	5.14 km/h
	Tempo	11:40 min/km
	Puls	snitt 120 max 158
	Kadens	snitt 74 max 95
	Kraft	snitt 141 max 242
	Temperatur	18 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	319 kcal
	Poäng	4942

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

62%	Snitt 120		Max 158	81%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:09:26

17.7%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:18:40

35.0%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:10:12

19.1%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:14:14

26.7%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:45

1.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard