Löpning

Tillagt av gillargavle, 51 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:30:52
	Sträcka	5.05 km
	Hastighet	9.82 km/h
	Tempo	06:07 min/km
	Puls	snitt 152 max 181
	Kadens	snitt 85 max 96
	Kraft	snitt 192 max 262
	Temperatur	18.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	244 kcal
	Poäng	2836

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 152		Max 181	93%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:34

1.8%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:40

2.2%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:01:53

6.1%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:10:11

33.0%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:17:15

55.9%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:17

0.9%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard