Löpning

Tillagt av gillargavle, 10 timmar 36 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:28:28
	Sträcka	3.83 km
	Hastighet	8.08 km/h
	Tempo	07:26 min/km
	Puls	snitt 137 max 158
	Kadens	snitt 79 max 97
	Kraft	snitt 164 max 250
	Temperatur	18.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	203 kcal
	Poäng	2627

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 137		Max 158	81%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:39

2.3%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:01:42

6.0%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:09:50

34.6%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:15:52

55.9%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:20

1.2%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard