Löpning

Tillagt av gillargavle, 5 timmar 32 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:37:40
	Sträcka	5.44 km
	Hastighet	8.66 km/h
	Tempo	06:56 min/km
	Puls	snitt 145 max 158
	Kadens	snitt 80 max 90
	Kraft	snitt 169 max 214
	Temperatur	20.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	284 kcal
	Poäng	3475

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 145		Max 158	81%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:32

1.4%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:37

1.6%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:04:52

12.9%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:31:19

83.3%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:17

0.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard