Löpning

Tillagt av gillargavle, 4 timmar 59 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:01:52
	Sträcka	4.71 km
	Hastighet	4.57 km/h
	Tempo	13:08 min/km
	Puls	snitt 110 max 155
	Kadens	snitt 73 max 109
	Kraft	snitt 131 max 266
	Temperatur	18.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	335 kcal
	Poäng	5716

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

56%	Snitt 110		Max 155	79%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:16:40

26.9%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:27:34

44.6%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:09:44

15.7%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:07:53

12.7%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard