Löpning

Tillagt av gillargavle, 2 timmar 30 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:55:22
	Sträcka	5.03 km
	Hastighet	5.45 km/h
	Tempo	11:01 min/km
	Puls	snitt 117 max 170
	Kadens	snitt 76 max 105
	Kraft	snitt 142 max 298
	Temperatur	20.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	318 kcal
	Poäng	5131

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

60%	Snitt 117		Max 170	87%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:09:36

17.4%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:25:48

46.7%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:06:29

11.7%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:07:32

13.6%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:05:53

10.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard