Löpning

Tillagt av gillargavle, 25 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:40:07
	Sträcka	3.22 km
	Hastighet	4.82 km/h
	Tempo	12:27 min/km
	Puls	snitt 108 max 145
	Kadens	snitt 76 max 103
	Kraft	snitt 140 max 266
	Temperatur	20.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	212 kcal
	Poäng	3723

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

55%	Snitt 108		Max 145	74%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:09:20

23.3%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:22:25

56.0%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:04:56

12.3%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:03:22

8.4%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard