 |
Löpning |
Tillagt av Kenyjan, 683 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Med Avesta OK
Uppvärmning: 2.36km - 13.01 Löpskolning: Ca 10min Intervaller: 5x(900m+300m) Vila: 45sek aktiv vila Serievila: 3min aktiv vila (6.94km - 34.56) Nerjogg: 3.6km - 18.12
0 har boostat detta
Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
