Löpning

Tillagt av gillargavle, 5 timmar 45 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:36:57
	Sträcka	5.32 km
	Hastighet	8.64 km/h
	Tempo	06:56 min/km
	Puls	snitt 146 max 157
	Kadens	snitt 79 max 87
	Kraft	snitt 169 max 214
	Temperatur	24.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	280 kcal
	Poäng	3398

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 146		Max 157	81%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:33

1.5%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:23

1.0%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:02:31

6.8%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:33:14

90.1%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:13

0.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard