Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Onsdagen den 22 maj 2013

Löpning

Tillagt av rexhunt2909, 684 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:56:26
DistanceSträcka8.40 km
GaugeHastighet8.93 km/h
GaugeKilometertid06:43 min/km
PulsePulssnitt 161   max 185
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier913 kcal
Backträning efter 4 km 5x. 1:40, 1:48, 1:55, 1:57, 1:51. Sprang direkt upp efter att ha gått ner de 280 m. Vill köra backe en gång i veckan.
0 har boostat detta

Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
161
Icon_pulse
Max
185

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.