![Time](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/time.png) | Tid | 01:06:18 |
![Distance](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/distance.png) | Sträcka | 11.68 km |
![Gauge](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/gauge.png) | Hastighet | 10.57 km/h |
![Gauge](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/gauge.png) | Tempo | 05:41 min/km |
![Pulse](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/pulse.png) | Puls | snitt 157 max 183 |
![Intensity](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/intensity.png) | Intensitet | Normal |
![Kcal](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/kcal.png) | Kalorier | 715 kcal |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge peterkinna lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
1 |
00:05:38 |
1.00 km |
10.65 km/h |
05:38 min/km |
154 bpm |
2 |
00:05:42 |
1.00 km |
10.53 km/h |
05:42 min/km |
160 bpm |
3 |
00:05:31 |
1.00 km |
10.88 km/h |
05:31 min/km |
156 bpm |
4 |
00:05:37 |
1.00 km |
10.68 km/h |
05:37 min/km |
156 bpm |
5 |
00:05:47 |
1.00 km |
10.37 km/h |
05:47 min/km |
157 bpm |
6 |
00:05:52 |
1.00 km |
10.23 km/h |
05:52 min/km |
166 bpm |
7 |
00:06:20 |
1.00 km |
9.47 km/h |
06:20 min/km |
159 bpm |
8 |
00:05:21 |
1.00 km |
11.21 km/h |
05:21 min/km |
150 bpm |
9 |
00:05:49 |
1.00 km |
10.32 km/h |
05:49 min/km |
159 bpm |
10 |
00:05:35 |
1.00 km |
10.75 km/h |
05:35 min/km |
158 bpm |
11 |
00:05:31 |
1.00 km |
10.88 km/h |
05:31 min/km |
154 bpm |
12 |
00:03:35 |
0.68 km |
11.39 km/h |
05:16 min/km |
159 bpm |
|