Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 24 december 2013

Löpning

Tillagt av rexhunt2909, 647 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:00:52
DistanceSträcka10.63 km
GaugeHastighet10.48 km/h
GaugeTempo05:44 min/km
PulsePulssnitt 176   max 188
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier1081 kcal
Den årliga jullänken avklarad. I år i sällskap med mågen Patrik. Jullänk är ett bra sätt att känna efter i vilken form man är. Och formen är rätt så usel faktiskt. Kom upp i hög maxpuls. Efter det joggade jag till största delen ner. Men oj vilken förbättringspotential, 2014 då jävlar
0 har boostat detta

Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
176
Icon_pulse
Max
188

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.