Löpning

Tillagt av gillargavle, 5 timmar 17 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:52:54
	Sträcka	4.49 km
	Hastighet	5.09 km/h
	Kilometertid	11:47 min/km
	Puls	snitt 99 max 153
	Kadens	snitt 76 max 105
	Kraft	snitt 140 max 264
	Temperatur	18.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	261 kcal
	Poäng	4882

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

51%	Snitt 99		Max 153	78%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:30:20

57.4%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:15:55

30.1%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:04:29

8.5%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:02:09

4.1%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard