Löpning

Tillagt av gillargavle, 11 timmar 43 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:02:33
	Sträcka	8.20 km
	Hastighet	7.87 km/h
	Kilometertid	07:38 min/km
	Puls	snitt 145 max 162
	Kadens	snitt 77 max 109
	Kraft	snitt 157 max 286
	Temperatur	26.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	468 kcal
	Poäng	5792

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 145		Max 162	83%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:25

0.7%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:01:08

1.8%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:05:18

8.5%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:52:14

83.6%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:03:23

5.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard