Löpning

Tillagt av gillargavle, 10 timmar 13 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:08:47
	Sträcka	9.48 km
	Hastighet	8.27 km/h
	Kilometertid	07:15 min/km
	Puls	snitt 152 max 165
	Kadens	snitt 80 max 92
	Kraft	snitt 162 max 270
	Temperatur	28.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	540 kcal
	Poäng	6362

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 152		Max 165	85%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:16

0.4%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:31

0.8%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:02:48

4.1%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:48:44

71.0%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:16:22

23.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard