Styrkeövningar utförda under passet.
|
Sittande rodd i dragmaskin
· Rygg
|
 10 x 35.0 kg |
| |  |
|
Sittande rodd i dragmaskin
· Rygg
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Sittande rodd i dragmaskin
· Rygg
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Ben
|
10 x 154.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Ben
|
10 x 154.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Ben
|
10 x 154.0 kg |
| | |
|
Bröstpress i maskin
· Bröst
|
10 x 27.5 kg |
| | |
|
Bröstpress i maskin
· Bröst
|
10 x 27.5 kg |
| | |
|
Bröstpress i maskin
· Bröst
|
10 x 27.5 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
10 x 42.5 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
10 x 42.5 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Brösflies i pec-dec maskin
· Bröst
|
10 x 27.0 kg |
| | |
|
Brösflies i pec-dec maskin
· Bröst
|
10 x 27.0 kg |
| | |
|
Brösflies i pec-dec maskin
· Bröst
|
10 x 27.0 kg |
| | |
|
Delta i pec-dec maskin
· Axlar
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Delta i pec-dec maskin
· Axlar
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Delta i pec-dec maskin
· Axlar
|
10 x 35.0 kg |
| | |
