Mot KKjoggen 2014!
Från soffpotatis till motionär och för vårt pensionssparande.
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
 Från soffpotatis till motionär och för vårt pensionssparande.
Skrivet den 13 nov 2013 09.48
|
|
För 3 år sedan beslutade jag (Sara) och min man (Pontus) att livet på soffan skulle få ett slut. Det var ett tungt beslut både då mentalt men också fysiskt. ATT TA SIG UR SOFFAN!
Vi hade många ursäkter!
-För många barn och fritidsaktiviteter!
-för mycket på jobbet!
-ingen tid då jobb, barn och pendling tog tiden ifrån oss!
-städning, handling och tvätt!
Ni förstår själv! Det fanns INGEN tid för oss att träna.
Min en dag sa min dotter till mig
-Du mamma! Vet du om att du är tjock.
-Nää du lilla vännen det är jag inte. För jag är en yppig kvinna.
Det var då som fröet började gro. Var det så att min dotter hade rätt! Är det så att min man och jag är tjocka!
Vår resa började där. Från att börja lufsa mellan två lyktstolpar för att sedan gå mellan två. Vecka ut och vecka in.. jag och min man.
Första målet var 3,4 km och sedan 5,0 km och sedan 10 km. Det har vi nu gjort och visst vi är inte snabba men vi vill och vi ska göra denna resan tillsammans.
Så vad jag eller rättare vi vill ha sagt är:
Det är tufft, tungt och ibland mentalt skitjobbigt. Men det går! Så kom igen alla soffpotatisar, motionärer samt eliter för ett friskare, sundare liv. Vi springer för livet!
|
|
Re: Från soffpotatis till motionär och för vårt pensionssparande.
Skrivet den 13 nov 2013 11.56
|
|
|
Inlägg: 49 medlem: 193966 |
Bra skrivet! Ben there done that |
|
Re: Från soffpotatis till motionär och för vårt pensionssparande.
Skrivet den 13 nov 2013 20.26
|
|
|
Inlägg: 30 medlem: 194005 |
Bra gjort av er och hoppas att ni får en extra kick av det här, själv har jag provat stabiliteringsträningen idag oj, oj:)
Nybörjare
|
|
Re: Från soffpotatis till motionär och för vårt pensionssparande.
Skrivet den 13 nov 2013 23.18
|
|
 Från: JulitaInlägg: 20 medlem: 183259 |
Bra jobbat!!!
bengu
|
|
Re: Från soffpotatis till motionär och för vårt pensionssparande.
Skrivet den 14 nov 2013 20.20
|
|
 Från: KatrineholmInlägg: 15 medlem: 194096 |
Härligt! Så inspirerande! Keep up the good work! :) |
|
Re: Från soffpotatis till motionär och för vårt pensionssparande.
Skrivet den 14 nov 2013 22.53
|
|
 Från: KatrineholmInlägg: 9 medlem: 194106 |
Känner igen mig allt för väl. Barnen 7 år 9år brukar säga, Mamma, du är tjockaste familjen, får vi klämma på din fläskannkaka.(magen)osv. Jag trodde ändå att jag var i lite bättre kondition än jag tydligen var. Kände mig helt bedrövad i måndags, när jag knappt kom ner för trappan pga ilsken träningsvärk. Den har jag sedan försökt jobba bort hela veckan. Känns rätt ok nu, men inser att det är en tuff utmaning jag antagit, oxå tillsammans med min sambo Gunnar. Känner mig riktigt motiverad!!! Brnens gamla Lekrum har fått ny skepad med massa träningsredskap, crosstrainer och motionscyckel, tänk vad man har haft i sina gömmor... Vill hålla mig frisk och orka hänga med barnen i alla deras aktiviteter. Så det är bara att köra på. Ny nybörjaren Benita |
|
Borttagen användare |
Re: Från soffpotatis till motionär och för vårt pensionssparande.
Skrivet den 15 nov 2013 08.28
|
|
Så vi alla får kämpa mot dessa “tjock demoner” den som sitter på din axel eller i ett träd långt upp. Tjock demonen som säger till er att “Varför ska ni motionera när ni/du kan ligga och se på TV och äta chockad. “ Det kommer aldrig att GÅ!!! För du är både gammal, trött och tjock. Men det går! Tro mig jag/vi har gått ner 20-30 kg ( Sara) och Pontus också. Vi har fler kg att gå ner, men hoppas att det kommer. Men det är just därför som vi ska!
-Så ta tjock demonen och LYSSNA inte! Utan den kan fortsätta och tjata och ni ska springa.
Vi måste ju springa för livet!
|
|
Dela med dig RSS flöde |
