Mot KKjoggen 2014!

Härlig avkoppling och träning

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Härlig avkoppling och träning Skrivet den 17 nov 2013 21.12

Från: Katrineholm
Inlägg: 6
medlem: 193970

Jag vill tipsa om ett dagspa som jag besökte i fredags. Det var på gamla Sunlight i Nyköping.

Jag började med ett löppass. Efter det ett lätt mellanmål bestående av nötter, frukt och juice. Sen kopplade jag av med lite läsning.

Det ingick en behandling, då tog jag en härlig fotmassage!

Till lunch åt jag en sallad och en smoothie, gott-gott!

Sen var det dags för lite relax.

För att komma igång igen efter relaxen tog jag ett simpass på 30min och avslutade det med bubbelpool.

Efter det fanns det tid för ytterligare härlig relax och fika.

Avslutade den underbara dagen med dusch och bastubad.

Känner mig både nyttig och glad efter den här dagen.

Om någon undrar så kostade allting 530kr och det tycker jag var en skön investering i min hälsa!

Susanne.Landstrom	Re: Härlig avkoppling och träning Skrivet den 18 nov 2013 10.50
Från: Katrineholm Inlägg: 49 medlem: 193966	Men det lät väldigt prisvärt! Ska jag absolut prova :)

Petra123	Re: Härlig avkoppling och träning Skrivet den 18 nov 2013 11.06
Från: Katrineholm Inlägg: 28 medlem: 193963	Låter jätte mysigt ju.ðŸ‘

emeliesigurd	Re: Härlig avkoppling och träning Skrivet den 18 nov 2013 11.22
Från: Vingåker Inlägg: 43 medlem: 194020	Har också varit på Sunlight och jag tycker absolut att man ska ära det med ett besök. Väldigt prisvärt med tanke på vad som ingår. Och som du skriver så är det en bra kombo av både nytta (träningen) och nöje (spa/relaxen). EmelieS, nygammal nybörjare inom löpning

TeresexcCarlsson	Re: Härlig avkoppling och träning Skrivet den 18 nov 2013 15.23
Från: Katrineholm Inlägg: 12 medlem: 193964	Tack för tipset :)

Nicabo	Re: Härlig avkoppling och träning Skrivet den 18 nov 2013 18.01
Från: Katrineholm Inlägg: 36 medlem: 193953	Det lät härligt, tack för tipset!

1454meg	Re: Härlig avkoppling och träning Skrivet den 18 nov 2013 20.12
Från: Katrineholm Inlägg: 24 medlem: 194012	Det här kommer jag också att testa någon gång i framtiden :) Bra tips!

Helenergi	Re: Härlig avkoppling och träning Skrivet den 18 nov 2013 21.46
Från: Katrineholm Inlägg: 16 medlem: 193935	En sån dag kan man leva på läääänge.... Tack för tipset!! :)