Mot KKjoggen 2014!
RunKeeper
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
 RunKeeper
Skrivet den 14 nov 2013 11.58
|
|
 Från: KatrineholmInlägg: 61 medlem: 193936 |
Någon som kan det bra?
kan man programera "tanten" så att hon hjälper till med att köra tex intervaller? nu går hon in var 5e minut, jag skulle vilja ställa in programmet vi fått, 9minuter gång 1 min jogg mm mm Någon?
Nybörjare
Jag springer för livet! |
|
Re: RunKeeper
Skrivet den 15 nov 2013 11.55
|
|
|
Från: Katrineholm Inlägg: 61 medlem: 193936 |
Jag hittade det själv, någon som vill ha hjälp, säg till.
Vart bra, att kunna lägga in vårt 9 -ett pass nu.
Nybörjare
Jag springer för livet! |
|
Re: RunKeeper
Skrivet den 16 nov 2013 18.19
|
|
|
Inlägg: 30 medlem: 194005 |
Hej! Jag tar tacksamt mot hjälp hutr man ställer in det på runkeeper:)
|
|
Re: RunKeeper
Skrivet den 16 nov 2013 20.55
|
|
|
Från: Katrineholm Inlägg: 61 medlem: 193936 |
vart nått fel med min programering, ska kolla lite till p ådet men återkommer med en liten enkel manual! |
|
Re: RunKeeper
Skrivet den 17 nov 2013 11.04
|
|
|
Från: Katrineholm Inlägg: 61 medlem: 193936 |
Så, då tror jag att "vi" löst det. Med vi, menar jag min flickvän ;-) Så här gör ni;
Klicka på start Längst upp, bredvid Workout finns en liten högerpil, klicka Välj "Add New Workout" 1 Döp programmet " Enter a name......" 2 klicka på "Add new action 3 Välj, fart välj time elle distance ( balnada inte de två, blir inte bra ;-) välj tid klicka på "Back" 4 upprepa en gång för varje interall 5 glöm inte att spara efte/råt.
När ni sedan ska använda det, Välj "Start" klicka på högepilen uppe vid "Workout" välj det pas ni vill ha / klicka på "Select this Workout" Klicka på "Go Walking/Running
Många steg blir det, men sättir ni sedan på volymen ;-) så har ni bra hjälp till er intervallträning
Nybörjare
Jag springer för livet! |
|
Re: RunKeeper
Skrivet den 17 nov 2013 18.26
|
|
|
Inlägg: 30 medlem: 194005 |
Högst upp vid start står det No workout, är det för att jag har gratisverisionen?? |
|
Re: Re: RunKeeper
Skrivet den 17 nov 2013 20.25
|
|
|
Från: Katrineholm Inlägg: 61 medlem: 193936 |
johliw
Högst upp vid start står det No workout, är det för att jag har gratisverisionen?? Nej, det är för att du inte valt något, jag har gratisver jag med. Klicka på pilen till höger, borde fungera för dig med. |
|
Re: RunKeeper
Skrivet den 17 nov 2013 20.45
|
|
|
Inlägg: 30 medlem: 194005 |
Oj nu visar sig mina svagheter. Vet inte ens hur jag ska välja? Om vi träffas vid något pass framöver så får du visa mig |
|
Re: RunKeeper
Skrivet den 18 nov 2013 15.39
|
|
|
Från: Katrineholm Inlägg: 61 medlem: 193936 |
gör jag gärna.. va inte alldeles lätt, jag fick ju hjälp med ;-) |
|
Re: RunKeeper
Skrivet den 18 nov 2013 17.58
|
|
|
Inlägg: 36 medlem: 193953 |
TACK Mats + flickvän! Nu har jag lagt in det i min Runkeeper. Vi provar redan ikväll MED ljud, haha :) Det bästa var ju att man även kunde lägga in att den repeterar så många gånger man vill (som i vårat fall 3 ggr) samt nedvarvning 5 min :D
|
|
Re: RunKeeper
Skrivet den 18 nov 2013 21.33
|
|
|
Inlägg: 89 medlem: 193940 |
Jag har också programmerat Runkeepern och det var superbra och man slipper glo på telefonen hela tiden.Tack för tipset! |
|
Re: RunKeeper
Skrivet den 19 nov 2013 13.15
|
|
|
Inlägg: 30 medlem: 194005 |
Tack för hjälpen om RunKeeper, idag fick jag hjälp av en kollega så nu blir det kul att prova den imorgon.
Nybörjare
|
|
Dela med dig RSS flöde |
