Träna ALLT - 2010
Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
 Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 1 feb 2010 18.32
|
|
Glöm mig på långfärdsskridor-prova-på... jag måste jobba varje kväll resten av året .. (alt. tills helvetet fryser) ... Jag kan imorgon men har inga kängor så det känns sådärroligt.. |
|
Borttagen användare |
Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 22 feb 2010 13.55
|
|
Kanske dags att väcka liv i den här tråden.. Jag vet att ni är många som är Step2-rädda... jag tänkte gå på Fredag 17.30 på JP... någon som vill haka? :-D |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 22 feb 2010 23.32
|
|
stonehenge Jajjemen, hade också tänkt mig step 2 på fredag, det var ju en ledare du tipsade om tidigare Karro, så jag vågar tro på att hon är bra, och på att jag kan ta mig igenom hela passet (även om det inte blir med bravur och A++) Vad rooooligt :-D Hon har varit borta någon vecka, tror hon har något skadebekymmer, så nu när hon är tillbaka så bokade jag in mig på en gång!!! :-) Jag tycker hon är jättebra, passet är krångligt men det går om man ger sig faen på det :-D Någon annan som är sugen? |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 23 feb 2010 09.43
|
|
stonehenge AIKarro - och Nu skriver du att det är krångligt?????? Nu när jag bokat in mig!!! Va fa.... Det är en Step2-a .... är inte det liksom meningen? ;-) ... Nerrå... den är jäääättelätt... du kommer sätt allt på en gång ;-) |
|
Borttagen användare |
Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 8 mar 2010 09.42
|
|
Det är ingen som vill följa med på Ki Box 1 på Fredag? 17.00 på Horan? Jag vill inte slå på totala främlingar... hur kul det än låter.. Fredag veckan efter går väl bra också om ingen kan denna vecka! :-) Pleeeeassseee? :-D |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 9 mar 2010 23.25
|
|
AIKarro Det är ingen som vill följa med på Ki Box 1 på Fredag? 17.00 på Horan? Jag vill inte slå på totala främlingar... hur kul det än låter.. Fredag veckan efter går väl bra också om ingen kan denna vecka! :-) Pleeeeassseee? :-D Men gud, ingen? Anyone? Finns det inga Ki box-fantaster här? Vill jue inte tvinga med min stackars pojkvän igen.. |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 10 mar 2010 08.37
|
|
Filur Jag vill inte få spö av en aikare ;( Haha... fast du förtjänar, din hemska bajare ;-P .. Nerrå.. jag lovar att inte slå hårt! :-D |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 10 mar 2010 09.45
|
|
stonehenge Nu på fredag tänkte jag köra pulsjympa på Ringen, ev även stationsjympan efteråt. Får jag sällskap??? Jag kommer förmodligen på pulsjympan. Stationsjympan vore också nice - men jag tror inte att jag hinner stanna på den. Vi får se. Jag tog ju trots allt båda passen förra veckan :-) |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 10 mar 2010 10.52
|
|
lena_sofia
stonehenge
Nu på fredag tänkte jag köra pulsjympa på Ringen, ev även stationsjympan efteråt. Får jag sällskap??? Hur är den stationen? Är det spyläge? Jag överväger att gå. :) Det är ungefär som cirkelfys, man kan anpassa nivån själv. Ledarna ägnar dessutom ca 15 minuter i början av att gå igenom alla stationer samt olika varianter/intensiteter. Man går två varv. Första varvet så gör man varje station en gånger. 45 sekunder station, 15 sekunder vila. 45 sekunder station, 15 sekunder vila. Andra varvet gör man varje station en gång. Därefter är det 15 minuter kondition. Det fixar du galant! |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 10 mar 2010 12.48
|
|
stonehenge Om du känner dig hugad nästa fredag (förtydligande: fredagen den 19/3) kan du få slå på en annan Aik-are, en klen en ;) Nu på fredag tänkte jag köra pulsjympa på Ringen, ev även stationsjympan efteråt. Får jag sällskap??? Ja, jag kan väl vänta en vecka... det är inga problem! :-D Vad roligt :-D Glöm inte att det är på måndag jag kommer ut till Farsta för jympa-styrkan :-D Puls och station.. ja, det låter bra.. men jag tror att jag kommer vara för sliten! Får nog ge besked närmare fredag helt enkelt :-) |
|
Borttagen användare |
Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 11 mar 2010 20.46
|
|
På måndag vankas det Jympa/Styrka i Farsta... 18.00... Vi tänkte även köra TildeTigers skivstångspass innan som börjar 17.00 ... och med vi så menar jag, mig själv och stoney.... haka gärna på ni andra också om tid och lust finns!! :-D |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 13 mar 2010 02.00
|
|
Filur AIKarro
På måndag vankas det Jympa/Styrka i Farsta... 18.00... Vi tänkte även köra TildeTigers skivstångspass innan som börjar 17.00 ... och med vi så menar jag, mig själv och stoney.... haka gärna på ni andra också om tid och lust finns!! :-D Jag kanske dyker upp till Tildes pass... Vad roligt, men se till att gå på Styrkan också om du ändå är där ute :-D (fast det kanske du menade iofs, jag är expert på feltolkningar..) |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 13 mar 2010 16.52
|
|
lena_sofia Hm, undrar om man ska henka på styrkejympan kanske? Det känns som att det blir lättare för mig att ta mig iväg om jag vet att ni finns där. Bra att få testa Farsta också. Dooooo it, någon gång skall det jue göras ;-P |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 19 mar 2010 22.09
|
|
Terryfromtheblock Jag tänkte våga mig på ki-box, är det någon som är sugen på att haka på? Går ett pass i morgon (lördag) kl 11.00 på city, till exempel. Eller en annan dag. Jag kan följa med, fick lite mersmak efter idag... men imorgon/nästa lördag går inte.. någon annan dag kanske? |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 20 mar 2010 18.25
|
|
Medelmannen Fick tips om "Träna allt" via Friskispressen. Kan meddela att jag förra veckan med ett Yogapass avslutade mitt privata "Träna allt" i Tyresö F&S efter att tidigare bara ha medelgympat i 20 år. En liten rapport finns här: http://bilperbo.blogspot.com/2010/03/trana-allt-pa-friskis-svettis.html Vad roligt att du har hittat hit! Har du tvåföreningskort? Isf kunde du jue joina vår träna allt-utmaning och gå på de pass som Tyresö inte har :-) |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 20 mar 2010 23.22
|
|
Terryfromtheblock
AIKarro
Terryfromtheblock
Jag tänkte våga mig på ki-box, är det någon som är sugen på att haka på? Går ett pass i morgon (lördag) kl 11.00 på city, till exempel. Eller en annan dag. Jag kan följa med, fick lite mersmak efter idag... men imorgon/nästa lördag går inte.. någon annan dag kanske? Yay! City, onsdag, 18.30? Sorry, jobb.... kanske fredag på Horan? |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 21 apr 2010 21.07
|
|
lena_sofia Terryfromtheblock
Vänner! Jag ska ska försöka överleva mitt fösta jympa station-pass på fredag, visst vill ni vara med och stötta mig/skratta åt mig/sparka på den som ligger? Ringen 16.30, häng på vetja, finns fortfarande ett par platser kvar. Det låter oerhört lockande! Jag överväger dock att låta Joakim Andersson ta min stationsoskuld nästa lördag. AIKarro och EarUlf ska också gå på det. Haka? Dessutom är min fredageftermiddag lite vag. Ska upp och prata lön på en förhoppningsvis blivande arbetsplats, sen vet jag inte om jag måste tillbaka till jobbet eller hur jag ska göra. Jaaa, Stoney ska också med på nästa lördag.. klart du ska haka... det är jue knappt en vecka ;-) (eller typ 1,5... men iaf) ;-P |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 28 maj 2010 09.16
|
|
Terryfromtheblock Vänner! If you're not with us – you're against us, som gamle Bush sa. Kom igen nu, ge mig sällskap! Stationsjympa på lördag it is... :D Kulturjoggingen är jogging på basnivå där man stannar med jämna mellanrum för lite gudie:ning.. jag är sugen, men med Marathonet 2 dagar efter vet jag inte.. å andra sidan lär det inte bli någon högpulsare, men ändå... Om du vill få lite mer poäng så tänkte jag och Stoney köra Spinning/Berg på måndag.... samt intensivvandring (11 km Skärholmen-Liljeholmen) på onsdag! :-) Jag tänkte köra Step2 idag om någon vill pricka av det.. :) |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 28 maj 2010 11.05
|
|
SannaN Ni är ju bara för bra hörni! Jag har inte tid! Stationsjympa funkar aldrig - helt fel dag för mig. Spinning Berg på måndag... nä, då ska jag köra Core (då får jag också poäng). Intensivvandring, Karro - när var hur? På onsdag om jag skrev ;-) .. info kommer läggas ut här, http://www.sthlm.friskissvettis.se/traning/friluft/vandring/nasta_vandring.aspx .... men antagligen på eftermiddagen/tidig kväll.. från Skärholmen.. 11 km.. :-) |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Träna Allt 2010 : Vi som vill träna tillsammans
Skrivet den 28 maj 2010 11.24
|
|
stonehenge tror vandringen startar kl 18 på onsdag, det är väl meningen att man ska kunna hinna efter jobbet/plugget Jag skulle vilja åka till Mjölby 20.40... det borde man väl hinna? |
|
Dela med dig RSS flöde |
