Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

BacklinkTillbaka till sökresultat

User2Utmana dig själv

Träna 3 timmar styrka/vecka

Goal_time

Att träna minst 3 timmar styrketräning/vecka

Regler

Personlig utmaning, utmana dig själv i att klara 3 h per vecka fram till slutdatumet.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

Kategorier som räknas: Styrketräning

Pågår mellan 2015-01-01 och 2015-12-31.

Skapad av marlin1
5
Deltagare
0
Deltagare som lyckats

Deltagare

Placering   Namn snitt per vecka Avklarade veckor
1 No_small_image marlin1
Marléne Jahnke
 194 min 37 av 53
70%
2 Kpcvandem5w88ggw8g8w besen 172 min 33 av 53
62%
3 11 shape68 134 min 23 av 53
43%
4 C70b982159fe5427aef63a2af5e3b88da1806aa6b6b5b46c12ff511d999da09e tolwyn
Christian Henriksson
 58 min 9 av 53
17%
5 No_small_image tihismajl 0 min 0 av 53
0%

Kommentarer

    No_small_image

    marlin1

    Nu kan man hänga på gymmet igen, så j... gott :-P

    För 464 veckor sedan
    C70b982159fe5427aef63a2af5e3b88da1806aa6b6b5b46c12ff511d999da09e

    tolwyn

    Misstänkt partiell ruptur i rotatorcuffen. Jaha. Så kan det gå när viljan är stark men inte kroppen.

    För 474 veckor sedan
    C70b982159fe5427aef63a2af5e3b88da1806aa6b6b5b46c12ff511d999da09e

    tolwyn

    Har nog fått en inflammation pga överansträngning. Smärtar i överarmen, i höjd med axeln ungefär. Dips är inte sköna just nu.

    För 479 veckor sedan
    C70b982159fe5427aef63a2af5e3b88da1806aa6b6b5b46c12ff511d999da09e

    tolwyn

    Har börjat maxa vissa maskiner redan... Dock har jag nog maxat ett muskelfäste också.

    För 479 veckor sedan
    No_small_image

    marlin1

    Häng i, när det gäller chins och dips går det inte fort. Göt jobbat alla :)

    För 480 veckor sedan