The purpose is to keep track on that you actually train as much as you think you do. Its often quite hard to achieve a high average.

Regler

Personlig utmaning, utmana dig själv i att klara 30 min per dag fram till slutdatumet.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

All träning räknas

Ingen tidsbegränsning, utmaningen pågår tills dess att du klarat målet