Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

BacklinkTillbaka till sökresultat

User2Utmana dig själv

Julutmaningen. Träna/motionera 600 min 18/12 2024 - 7/1 2025.

110a8ef3b590328df44c7a9575a4e4f5670043980e112b143f3e970fbf0d3974

Detta är din personliga utmaning i programmet:
Håll formen i jul och få en bra start 2025.
Målet är 600 minuter som du själv bestämmer över hur och när du ska uppnå dem.
All träning och motion räknas.
Programmet ger dig frivilliga träningspass och motions rekommendationer som gör att du kommer upp i de 600 minuterna.
Om det inte passar dig att följa programmets tränings/motions schema helt och hållet kan du själv laborera dina pass och dagar så att du ändå når målet.
Målet är det viktiga, inte hur du når dit.

Regler

Personlig utmaning, utmana dig själv i att klara 10 h innan utmaningen slutar.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

All träning räknas

Pågår mellan 2024-12-18 och 2025-01-07.

Skapad av Rolf_Munke_2
6
Deltagare
1
Deltagare som lyckats

Deltagare

Placering   Namn Resultat    
1 Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b marie.0_59@hotmail.com
Marie Ode
633 min
105%
2 6rkqe8g4oqkgswsk08k4 megavega
vega voksepp
578 min
96%
3 Ezsf5nihi74gcs4wo48g marita.lindberg@live.se
Marita Lindberg
560 min
93%
4 Tfjughr2jzkogk4k4o88 damianbalon@icloud.com
Damian
541 min
90%
5 Sjzardkqgnkcc88w8cko Rolf_Munke_2
Rolf Kund
369 min
62%
6 Ier8ohghg3s4k8k00sc4 bunkerqvinnan@live.se 0 min
0%

Kommentarer