Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
3

almn

Man45år, Umeå, Sverige
pass
Workouts721
 Utmaningar
Medal2
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend3
 Grupper
Group4
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

721 pass totalt

0km

735 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

3

almn har tränat

95

Styrketräning

Måndagen den 19 juli 2010
Time00:50:00 Kcal419 kcal
Ben, mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 717 veckor sedan
3

almn har tränat

2

Löpning

Måndagen den 19 juli 2010
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7CmdKizc%7BB%5D%7E%5C%5CzKqOpGuDd_%40a%7C%40qV_ZgBOgQ%7CHsWzd%40iCjSyYlR%60%40xAsHzRwI%60%40x%60%40Ut%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:00 Distance5.06 km Kcal696 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 717 veckor sedan
3

almn har tränat

74

Kondition - Gym

Onsdagen den 26 maj 2010
Time00:40:00 Distance4.60 km Kcal280 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 725 veckor sedan
3

almn har tränat

95

Styrketräning

Tisdagen den 25 maj 2010
Time01:15:00 Kcal548 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 725 veckor sedan
3

almn har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 24 maj 2010
Time01:10:00 Kcal511 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 725 veckor sedan
3

almn har tränat

103

Styrketräning

Torsdagen den 20 maj 2010
Time01:10:00 Kcal511 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 725 veckor sedan
3

almn har tränat

74

Kondition - Gym

Söndagen den 23 maj 2010
Time00:10:00 Kcal70 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 725 veckor sedan
3

almn har tränat

49

Promenad

Lördagen den 22 maj 2010
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7CmdKizc%7BB%5D%7E%5C%5CzKqOpGuDd_%40a%7C%40qV_ZgBOgQ%7CHsWzd%40iCjSyYlR%60%40xAsHzRwI%60%40x%60%40Ut%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:00 Distance5.06 km Kcal400 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 725 veckor sedan
3

almn har tränat

103

Styrketräning

Söndagen den 23 maj 2010
Time01:15:00 Kcal548 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 725 veckor sedan
3

almn har tränat

49

Promenad

Måndagen den 24 maj 2010
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7CmdKizc%7BB%5D%7E%5C%5CzKqOpGuDd_%40a%7C%40qV_ZgBOgQ%7CHsWzd%40iCjSyYlR%60%40xAsHzRwI%60%40x%60%40Ut%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:00 Distance5.06 km Kcal392 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 725 veckor sedan

Om almn