Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

0b555321b852d99c06d11cc909dc1a4d40669b501feef3c5856b177cf8150feb

Heenka

Man

Henrik Thunlöv Magnusson, 34år, Forshaga, Sverige

pass

486

0

0

6

Grupper

2

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

0pass

486 pass totalt

0km

1155 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

0b555321b852d99c06d11cc909dc1a4d40669b501feef3c5856b177cf8150feb

Heenka har tränat

Kondition - Gym

Måndagen den 25 mars 2019

Time

00:20:00

Kcal

191 kcal

1,1 mil

0 0	För 265 veckor sedan

0b555321b852d99c06d11cc909dc1a4d40669b501feef3c5856b177cf8150feb

Heenka har tränat

120

Måndagen den 25 mars 2019

Time

00:40:00

Kcal

328 kcal

Stakmaskin

0 0	För 265 veckor sedan

0b555321b852d99c06d11cc909dc1a4d40669b501feef3c5856b177cf8150feb

Heenka har tränat

120

Lördagen den 23 mars 2019

Time

00:30:00

Kcal

246 kcal

Stakmaskin

0 0	För 265 veckor sedan

0b555321b852d99c06d11cc909dc1a4d40669b501feef3c5856b177cf8150feb

Heenka har tränat

Kondition - Gym

Lördagen den 23 mars 2019

Time

00:30:00

Kcal

287 kcal

0 0	För 265 veckor sedan

0b555321b852d99c06d11cc909dc1a4d40669b501feef3c5856b177cf8150feb

Heenka har tränat

Onsdagen den 2 juli 2014

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:amjjJy%7BhqAb%40%5Du%40zD%3FrBc%40%7CA%7B%40%7C%40y%40c%40w%40Z%7BCiCk%40W%5BLqDgCoCc%40m%40oDkBeA_%40Ng%40cAuAeA_Bq%40aAFoCz%40kDzBmBn%40mD%7CCsA%5EMp%40uAj%40Wd%40gDzBCh%40iCvAmCtC%5D%5D_GbFwBJoAfDs%40f%40oAzBo%40%60%40Et%40gGbBkHk%40WXq%40a%40yDUeBcBYqCwEcD%7DKgBmCiA%5BBO%60%40qIaBcEEuBcBc%40wBqCe%40%7DGiBgBy%40%7BE%7B%40yCcAsAUUn%40wFuAScAq%40U%5Dt%40uHgBsCeCwCe%40UU_E_%40_HkB_IqAuBoAgGoB%7DB%3FcAe%40yFm%40c%40g%40WBkAk%40qGqAcCfAm%40D%7BCfBwDbAaA%5B%7BBaBwDIG%5E%7D%40%5D%7DAEu%40a%40iAA%7B%40i%40eB%5Bm%40m%40yAT%7DDcAiADW%5BoAUw%40eAwAe%40aAMmB%5CwAWoDL%7BKpB%7D%40UuATyChAgDf%40YOyAf%40PH%7E%40IbB_ApDOtFiAdBEvDaATLhC%5BlDERLh%40QrDl%40%5C%7E%40vAh%40%60%40Gr%40VROjCj%40bCWfE%7EAVKpAr%40%60BHdBf%40jCBx%40d%40p%40%3FjBpAvCx%40p%40CnAo%40fA%7DAlBaAXHh%40w%40%60E%3F%7EHrBN%60%40l%40Tz%40A%7CCr%40t%40GvI%7C%40bCp%40pAx%40jBFzQxFnFhAd%40VEf%40_A%7E%40%7DChG%60DcGv%40m%40PcBhCjA%60F%7C%40%7C%40z%40xAHjCbAlBXTT%3Ff%40VHdCoAf%40nB%60LrBZx%40xBj%40n%40d%40pDYt%40v%40XGd%40%60%40vA%3FxFbCdAF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:39:59

Distance

12.89 km

Kcal

361 kcal

0 0	För 357 veckor sedan

0b555321b852d99c06d11cc909dc1a4d40669b501feef3c5856b177cf8150feb

Heenka har tränat

Torsdagen den 3 juli 2014

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7DjjJypfqAHjHz%40dF%3Fd%40%7B%40Cg%40VMTAnATz%40b%40%60%40fCc%40PLXbBt%40jB%5CzAVvDI%5Ey%40hBMbAQVaAvD_%40h%40%7DALQG%5Bq%40e%40ESBq%40v%40w%40%5ES%60B_%40n%40a%40ZW%7C%40_B%7EBw%40l%40y%40%5EqAvBy%40Y%5Dg%40y%40Pi%40tA_%40nB%40d%40R%7E%40PNlAPdCSRFv%40a%40d%40%40jAs%40f%40IX%7C%40RNd%40Dt%40j%40TA%5Ed%40h%40Fr%40r%40fAf%40fBm%40%60%40a%40bAwADc%40v%40g%40hCmC%60%40wAAoAQcA%3FiASuBNuCMsCHkFf%40i%40e%40aBp%40_DEiANqCYu%40%5ByDS%7D%40%3FiAjBwEHa%40CmAm%40kAs%40o%40SMeC%5BCoBMeAJ%5BQS%7B%40KEc%40K%5CQAQSQ%3FMYUGKUSiB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:32:36

Distance

3.21 km

Kcal

222 kcal

0 0	För 357 veckor sedan

0b555321b852d99c06d11cc909dc1a4d40669b501feef3c5856b177cf8150feb

Heenka har tränat

Tisdagen den 1 juli 2014

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qpjjJmvhqAz%40%7BArApAw%40k%40%3Fb%40SB%5C%60%40TBUS%5Cl%40SROdAs%40tBUF%7D%40o%40%5Br%40SNkAiA%7DA_AuCkC%7DA%7B%40eBcBeBw%40a%40k%40cB%7DAg%40C%7DCiAsAOqDd%40kDtCoCfA_%40r%40y%40p%40oAn%40i%40HwEnCyBjCmB%60%40qBtBq%40bA%7D%40b%40u%40%60Be%40PeA%7CAoAn%40sCjCe%40LqBpAm%40pASNeCnAcAN%7DBSi%40QqADy%40W_ACa%40%5Dy%40IqAkBe%40Yi%40I_Ak%40%7DBuCUK%7DBS%7DA%5Bk%40M%7B%40e%40wBIe%40a%40o%40I%7D%40c%40wBk%40kAw%40yBe%40e%40UyE%7B%40gBe%40oAu%40yBKeBm%40uFiA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:23:36

Distance

3.92 km

Kcal

310 kcal

0 0	För 357 veckor sedan

0b555321b852d99c06d11cc909dc1a4d40669b501feef3c5856b177cf8150feb

Heenka har tränat

Torsdagen den 12 juni 2014

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BjjjJcyhqAMZ%5BNJ%7C%40%7D%40vGU%7C%40OL_DmC%7B%40c%40_%40e%40e%40Qa%40g%40g%40MaEcDe%40McAsAy%40_%40a%40g%40g%40Io%40y%40%7BA_ASAMYqBq%40qAGkAFiAd%40wAnAy%40PM%5Ee%40By%40j%40QAqCtBg%40FeB%60Bg%40Na%40f%40%7DEdDcAjAqA%5CiE%7ECeAdAQBM_%40LsCDa%40Zo%40_%40n%40%3FhASfAR%7C%40TA%60%40c%40RArAaBf%40Qr%40u%40nAa%40f%40FRKTw%40POd%40VVx%40PNRIv%40Jz%40%5CvAhAp%40z%40PbA%60%40h%40r%40h%40x%40P%7CAbAlA%3Fd%40Vv%40MjCVpBq%40d%40c%40THz%40Gp%40i%40%3FyBJ%5Bt%40h%40rEdALUh%40HPKv%40Bx%40Qf%40JnA%3Fv%40a%40%60B%7C%40PGh%40RdAbA%5Eg%40R_Ab%40g%40r%40iDh%40wE%40mAVu%40JgA%40e%40e%40S&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:38:06

Distance

3.73 km

Kcal

239 kcal

0 0	För 357 veckor sedan

0b555321b852d99c06d11cc909dc1a4d40669b501feef3c5856b177cf8150feb

Heenka har tränat

Måndagen den 16 juni 2014

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BijjJu%7BhqA%7CC%7DPlAkDr%40o%40v%40A%7EBtBjB%60IXnC%7E%40vDAd%40z%40fEbAzC%60EdIx%40%60DDpBaAhCKfAg%40%7CAWnCk%40zBEhB%7D%40rCAlAK%60%40_AxAc%40%3FeA%7DBeAiA%7BAsCs%40o%40Ce%40y%40e%40eA_CaAoAiAm%40%5B%7B%40gByAw%40%7BAgAeAS%3FeCcD%7DD_B%7B%40Hs%40r%40g%40Nu%40_%40i%40HH_%40OIc%40%5Ce%40J%5D%7CAIhABvCjCtSNXpA%3FvFqEPLPElDsA%60%40_%40%7EATr%40%5Dl%40wBPKfAp%40RGbB%60Et%40h%40nAtBFd%40lAdABb%40bAdAl%40hATIx%40NPGn%40uBb%40kCAe%40PULoAdAuD%5CuDNOzAaGF_%40GuC%7DA_Ea%40c%40a%40_BaAeAe%40yAQAO_%40AqAQQSBMqBwBuL_AwA%5D_Eo%40aAaBk%40K%5Dg%40LQGe%40XQ%60AeAlCWhC%7B%40nCSpCe%40Oe%40pA%3Fj%40Q%40OVQQSFYy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:55:28

Distance

5.02 km

Kcal

321 kcal

0 0	För 357 veckor sedan

0b555321b852d99c06d11cc909dc1a4d40669b501feef3c5856b177cf8150feb

Heenka har tränat

Måndagen den 14 juli 2014

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:emjjJqzhqAEl%40f%40sAKXDb%40%5Dp%40QpCq%40rBGbASAiAaAQ%7E%40S%40kBcBw%40QsA%7BAe%40OeBgBy%40%5Ba%40a%40SAcB_Bg%40Mo%40_AgC%7B%40q%40%7B%40kAYg%40Lg%40MS%40w%40r%40SEOUw%40JoBzAa%40j%40oB%60AgAhASAy%40%60%40ORkBz%40SDg%40SUz%40y%40f%40_%40l%40a%40T_%40j%40oClBi%40Fw%40j%40q%40fAw%40%5COTw%40VgAhC%7BAz%40gCtCw%40n%40q%40%60Ag%40POfAQHc%40_%40o%40t%40u%40XyAhAmDXSEc%40_%40mAFmAKSHu%40a%40iAGw%40a%40s%40%7B%40kAi%40OONORFfAxA%60AB%7E%40%5E%5E%7E%40%7C%40z%40NUfABx%40Pp%40GNQzAGTFx%40M%60DmBX%5Dd%40UfAcBRA%5Ea%40pAy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:27:04

Distance

3.31 km

Kcal

200 kcal

0 0	För 357 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om Heenka

Heenka har inte skrivit in någon beskrivning ännu.