Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Perra59

ManPer-Eric Löfvenholm, 60år, Arvika, Sverige
pass
Workouts351
Utmaningar
Medal1
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend3
Grupper
Group0
Utrustning
Equipment12

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

351 pass totalt

0km

6905 km totalt

Träningsfördelning

flöde

26805

Perra59 blev kompis med mangskog

För 381 veckor sedan
26805

Perra59 blev kompis med peetaan

För 403 veckor sedan
26805

Perra59 har tränat

9

Cykeltrainer

Söndagen den 16 oktober 2011
Time00:46:10 Distance24.80 km Kcal891 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 409 veckor sedan
26805

Perra59 har tränat

9

Cykeltrainer

Fredagen den 14 oktober 2011
Time00:42:00 Distance24.00 km Kcal883 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 409 veckor sedan
26805

Perra59 har tränat

9

Cykeltrainer

Onsdagen den 12 oktober 2011
Time00:35:00 Distance20.00 km Kcal735 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 409 veckor sedan
26805

Perra59 har tränat

9

Cykeltrainer

Tisdagen den 11 oktober 2011
Time00:40:00 Distance22.00 km Kcal797 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 409 veckor sedan
26805

Perra59 har tränat

9

Cykeltrainer

Måndagen den 10 oktober 2011
Time00:45:00 Distance25.00 km Kcal908 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 409 veckor sedan
26805

Perra59 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 24 september 2011
Time03:29:00 Distance30.00 km Kcal3061 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 412 veckor sedan
26805

Perra59 har tränat

20

Simning

Tisdagen den 23 augusti 2011
Time00:30:00 Distance1.10 km Kcal264 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 417 veckor sedan
26805

Perra59 har tränat

96

Styrketräning

Lördagen den 20 augusti 2011
Time00:00:00 Kcal0 kcal
120s vila mellan varje set (längre om du behöver) 16-20: 11, 13, 9, 9, max (minst 13) 21-25: 16, 21, 15, 15, max (minst 21) Över 25: 22, 30, 20, 20, max (minst 28)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 417 veckor sedan

Om Perra59

Perra59 har inte skrivit in någon beskrivning ännu.