Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
29143

TessanP

KvinnaTherese Persson, 42år, Torsby, Sverige
pass
Workouts178
 Utmaningar
Medal1
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment1

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

178 pass totalt

0km

784 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

29143

TessanP har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 24 augusti 2010
Time00:00:00 Kcal0 kcal
Styrketräning med boll ca 25min.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 712 veckor sedan
29143

TessanP har tränat

76

Kondition - Gym

Tisdagen den 24 augusti 2010
Time00:30:00 Distance12.00 km Kcal256 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 712 veckor sedan
29143

TessanP har tränat

49

Promenad

Måndagen den 23 augusti 2010
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qi%7DmJ%7DiinA%3FkS%7B%40aNmIq%5DxGqNvF%7BKzDcAvFrHdIhJpK%3FnJfCjA%60l%40XpUdBdIcItAqObHaSNaLoFjAoM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:00 Distance3.87 km Kcal222 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 712 veckor sedan
29143

TessanP har tränat

2

Löpning

Fredagen den 20 augusti 2010
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qi%7DmJ%7DiinA%3FqUcA_N%7BHo%5CvF%7BKdF%7BKpGwBhDzD%7EErGzD%7CElJuArHjDrHfB%7EMbAhGzDpK%7BDxGyCzD%7DDxCfB%7EF%3FzKNuP%7BDwJpGsLbHuIjDsHoFeQyCyKkDeMbAiK_NcEmE%7DEzDoFxJsDbH%7CIf%60%40X%7EMOhR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:00 Distance6.95 km Kcal669 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 712 veckor sedan
29143

TessanP har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 19 augusti 2010
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qi%7DmJ%7BhinAa%40yYk%40%7BKgCmLsD_NlEwI%7EByCvBqGxCyC%60Ds%40xC%60GrHvJdBvBvJsAdErAxKzC%60ObAzDrVjHzS%60HfQdBlb%40_O%60%40eQvB_CsO_F%7DLkIbAaOvIeQQ%7DM%7DEz%40uO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:20:00 Distance5.62 km Kcal482 kcal
Promenad med intervaller i backen 8 st.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 712 veckor sedan
29143

TessanP har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 18 augusti 2010
Time00:25:00 Kcal143 kcal
Styrka med pilatesboll
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 712 veckor sedan
29143

TessanP har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 18 augusti 2010
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qi%7DmJ%7DiinA%3FqUcA_N%7BHo%5CvF%7BKdF%7BKpGwBhDzD%7EErGzD%7CElJuArHjDrHfB%7EMbAhGzDpK%7BDxGyCzD%7DDxCfB%7EF%3FzKNuP%7BDwJpGsLbHuIjDsHoFeQyCyKkDeMbAiK_NcEmE%7DEzDoFxJsDbH%7CIf%60%40X%7EMOhR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:10:00 Distance6.95 km Kcal384 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 712 veckor sedan
29143

TessanP har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 17 augusti 2010
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qi%7DmJ%7DiinA%3FqUcA_N%7BHo%5CvF%7BKdF%7BKpGwBhDzD%7EErGzD%7CElJuArHjDrHfB%7EMbAhGzDpK%7BDxGyCzD%7DDxCfB%7EF%3FzKNuP%7BDwJpGsLbHuIjDsHoFeQyCyKkDeMbAiK_NcEmE%7DEzDoFxJsDbH%7CIf%60%40X%7EMOhR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:00 Distance6.95 km Kcal669 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 712 veckor sedan
29143

TessanP har tränat

49

Promenad

Måndagen den 16 augusti 2010
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qi%7DmJ%7BhinAa%40yYk%40%7BKgCmLsD_NlEwI%7EByCvBqGxCyC%60Ds%40xC%60GrHvJdBvBvJsAdErAxKzC%60ObAzDrVjHzS%60HfQdBlb%40_O%60%40eQvB_CsO_F%7DLkIbAaOvIeQQ%7DM%7DEz%40uO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:00:00 Distance5.62 km Kcal329 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 712 veckor sedan
29143

TessanP har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 15 augusti 2010
Time00:25:00 Kcal143 kcal
Styrka pilatesboll
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 712 veckor sedan

Om TessanP
TessanP har inte skrivit in någon beskrivning ännu.