Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

uandrae

ManUlf Andrae, 53år, SVÄRTINGE, Sverige
pass
Workouts3217
Utmaningar
Medal5
Tävlingar
Contest1
Kompisar
Friend1
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

9pass

3217 pass totalt

32km

13923 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

uandrae har tränat

73

Klättring

Måndagen den 27 oktober 2025
Time01:30:00 Kcal876 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
No_medium_image

uandrae har tränat

73

Klättring

Tisdagen den 21 oktober 2025
Time01:30:00 Kcal876 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 21 timmar sedan
No_medium_image

uandrae har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 23 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%60neH_ovbBg%40vAmB%5Bq%40Dq%40e%40yA%5Bm%40m%40%7BCu%40OJEjCs%40jHo%40nAmAxEgArKn%40n%40b%40%3FMPOEu%40%7D%40d%40uEzElEs%40rBKpA%7BDtL_%40vBb%40PCnA%5B%5Es%40%3FITiAnFsAvCMrB_AzE%7BArDYrA%5D%5C%40%5CwBhG%7D%40x%40eDnA%7BArBq%40RAVmA%7E%40a%40%7CA%7BEnHeEzBmAfAgDlFOHk%40k%40UeAoD%7BAp%40iEY%7D%40%5EgBt%40yBrCuEj%40qC%7CC%7BHfD_Pl%40gWQyEH%7DK%7C%40_JbAgG%60A%7BBA%5DtAoEfAgH%7EFes%40%7D%40%7BF%60AgMG%7DFSqAJq%40rBGfAc%40%60DBp%40WnAPl%40U%5E%60%40pBDNRhEUB%60NhDlG%7CEfDNt%40GvHLnC%5DrII%60Kg%40%7EDAjCNLlFq%40%5EhAt%40%40%5BnFr%40JmB_%40%3F%7BB%5EiDb%40H&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:13:56 Distance8.09 km Kcal652 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 21 timmar sedan
No_medium_image

uandrae har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 14 oktober 2025
Time00:45:00 Kcal257 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

uandrae har tränat

2

Löpning

Måndagen den 13 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qbyyEcl%60tWD%7DAZw%40Ek%40_%40s%40Ne%40g%40G%5BZWfLZjEb%40lAY%60FRzAeA%7EDcC%7EAuC%60AaB%7E%40Fl%40p%40f%40d%40x%40NOr%40NDPQ%60%40qAq%40kBAy%40Ue%40NMf%40R%60An%40l%40dCJtAj%40hCa%40%60%40Nf%40lAA%7C%40W%5EiAZATdAh%40T%5EJjCKxChBbCnAn%40%7EA%7B%40d%40u%40RcAPItNSvFcFxCwKB_Bk%40mGHeA%5C%5DpBUrEl%40lDs%40%60Ai%40xCwC%60AUH_AT%5D%7CAOzCf%40%7EA%3FrFa%40pAi%40%7EAkBpC%7DEbD_C%60%40cCa%40cBFeCqAq%40cBVcEcB%7BB%5DkC_BsCc%40mCgASe%40vEuKuEuDwA%7DDmBUyDE%7DA%7E%40qBYc%40LsGhIi%40jAi%40%7ECa%40J_Cs%40gBz%40%7BBrE_Ct%40a%40v%40QlAqAx%40uDfFQAg%40k%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:43 Distance6.87 km Kcal527 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

uandrae har tränat

2

Löpning

Söndagen den 12 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:goziEudibWbAOTe%40%5EXt%40%7CAtAj%40d%40%3Fv%40M%40k%40%5EU%60%40Gp%40TlAFpCy%40SuCeAmFwAoB%5D%7B%40pDwH%5Ec%40vB%7B%40QEBSOM%60%40q%40%60CaAoAZ%5DZ%7BBTaBdAy%40sAmAk%40gAmAaA_DJqHt%40wFfBqCHaBn%40%7BBoAiBsAs%40iAoA%7DBsD_%40%7BAo%40%7D%40q%40kBuAkHaAg%40%40U%3Fj%40pAnBfAxExA%7CCZtAhC%60EpApAlAl%40fA%7EACl%40g%40%7CAMzA%7D%40fAi%40jAu%40fGMnGvAdE%60C%7CAT%5ENf%40QtAHh%40%5CT%5ESi%40xBwBbDARlBrCNh%40jAvIETwCv%40qB%5BeAR%5Ds%40%5E%7DBUcABg%40f%40k%40jB_%40FmBr%40Sr%40%5E%5Cx%40pAhIERLPMMmDz%40eB_%40aAZ%3Ff%40w%40Ls%40CaA_%40sAyBw%40p%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:42:38 Distance5.81 km Kcal447 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

uandrae har tränat

58

Vandring

Lördagen den 11 oktober 2025
Time02:00:00 Distance6.00 km Kcal876 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

uandrae har tränat

2

Löpning

Fredagen den 10 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cdujEyzjeWuCqDe%40Q%7BEaEcE%7DEBaAKi%40qEeHgGiIyBmB%7D%40%7DAm%40g%40qAi%40eC%5BkA%5CkFzDeAEy%40m%40g%40mCuAmEiBmC_CaFiBwJaB%7DD%7B%40kDc%40mGa%40i%40cC_Am%40g%40cCgGvAbEv%40rAvClAl%40l%40j%40vHfDrJxAdIbCfFbB%60ChCrJz%40f%40t%40%40zEsDpAi%40fD%60%40lAt%40%60FpFrL%7EPdA%7E%40Ct%40zCjEDf%40bGxEzDdF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:28:39 Distance5.34 km Kcal400 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

uandrae har tränat

73

Klättring

Torsdagen den 2 oktober 2025
Time01:30:00 Kcal876 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

uandrae har tränat

73

Klättring

Lördagen den 27 september 2025
Time01:30:00 Kcal876 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan

Om uandrae

uandrae har inte skrivit in någon beskrivning ännu.