Utmana dig själv
Gör 25 squats varje dag i 2 veckor
|
Squats/knäböj är övning som tränar hela undre delen av kroppen med ett fokus på lår och rumpa. ReglerPersonlig utmaning som pågår i 14 dagar Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen Du startar utmaningen när du vill Skapad av Twiik.me
|
2831
127
Deltagare som lyckats |
Aktiva deltagare
| Placering | Namn | Avklarade dagar | |
|---|---|---|---|
| 1 |  |
sagizz@live.se | 9 dagar |
| 2 |  |
Pjuckas | 8 dagar |
| 3 | |
Anna-KarinE
Anna-Karin Engström-Svensson |
8 dagar |
| 4 |
jsun
Jonas Sundquist |
7 dagar | |
| 5 |  |
VerPar
Veronica Parsland |
7 dagar |
| 6 | |
johansson.jenny
Jenny Johansson |
5 dagar |
| 7 |  |
B96annen@hotmail.com | 4 dagar |
| 8 |
elewes
Ellen Westrin |
4 dagar | |
| 9 |  |
Saaara | 4 dagar |
| 10 | |
anku0001
Anna Kullberg |
2 dagar |
| 11 |  |
charlotta6262000@yahoo.se | 2 dagar |
| 12 | |
Annkidesign@hotmail.se
Ann-catrin Lundmark |
2 dagar |
| 13 | |
Cbondesson@hotmail.com | 1 dagar |
| 14 | |
Sunezzon | 1 dagar |
| 15 |  |
lojsan_eriksson@hotmail.com
louise Solin |
1 dagar |
| 16 | |
Lurigmumin
Sara Lindstedt Palmér |
0 dagar |
| 17 | |
Jesper76 | 0 dagar |
| 18 |  |
annboh02 | 0 dagar |
| 19 |  |
MalinNilsson86
Malin Nilsson |
0 dagar |
| 20 | VeronicaAndrea | 0 dagar |
Rex
@verdawst The challenges are not language specific right now. If you want you can create your own challenges and write the rules or info in english if you like. We are working on fixing this soon.
För 641 veckor sedanJenniferHubinette
@johannatoftby på instagram kör 100 squats varje dag i 100 dagar. Det lär kännas..
För 647 veckor sedanRex
Att stanna upp och ta sig tid att göra något "lätt ansträngande" varje dag i två veckor är resultat nog för många som har svårt att komma igång eller hålla fokus. Vad eller hur mycket är nog mindre viktigt då. Babysteps
För 661 veckor sedanRex
Snyggt jobbat!
För 678 veckor sedan