Små ovanor som känns störande eller inverkar negativt i längden. Välj en ovana som du vet att du har möjlighet att klara av att bryta. Målet i första hand är att klara att bryta eller avstå en ovana i 30 dagar och sen se tillbaka med perspektiv. Förhoppningsvis har man motivation att fortsätta hålla sig från ovanan eller så har man insett att det kanske inte var så illa ända. Lycka till!

Regler

Personlig utmaning som pågår i 30 dagar

Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen

Du startar utmaningen när du vill