Meditera med hjälp av Serenity-appen varje dag i en månad
Syftet är att skapa en regelbundenhet kring mindfulness och på så vis reducera stress i vardagen.

Regler

Personlig utmaning som pågår i 30 dagar

Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen

Du startar utmaningen när du vill