22Hellström 
Träningsdagbok
Ulf Roos, 48år, Tibro, Sverige| Söndagen den 29 september 2024 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.20 kmSträcka |  |
8.40 km/hHastighet | |
07:09 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
459 kcalKalorier |  |
2787Poäng |
| Intervaller 3x200 + löpning långsamt | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
130 kcalKalorier | |
794Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 78.9 kg |
|
78.9 kgVikt |  |
0.3 kgFörändring |  |
23.56Bmi |
BF 18,1 W 55,5 M 11,3
 |
Steg, 3942 |
 |
3942Antal steg | |
+180Förändring | |
3942Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 589 kcal
