41JohanssonMathias 
Träningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| Onsdagen den 3 juni 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
1316 kcalKalorier |
| 2km uppvärmning 6 x 1km intervaller (4:14, 4:10, 4:14, 4:29, 5:09(??), 4:05) 2km nedjogg | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1316 kcal
