41JohanssonMathias 
Träningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| Onsdagen den 7 oktober 2009 |
   |
 |
00:42:44Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
11.23 km/hHastighet | |
05:21 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
642 kcalKalorier |
| 7 + 1 km på P4 Riktigt tungt och värdelöst efter förkylning och nedbrytande övningsperiod :( | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 642 kcal
