41JohanssonMathias 
Träningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| Tisdagen den 10 januari 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
263 kcalKalorier |
| FM simprov. 400 m samt livräddning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:57:48Tid |  |
10.50 kmSträcka |  |
10.90 km/hHastighet | |
05:30 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
926 kcalKalorier |
| Runt i Skövde, bitvis rejält halkigt. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1189 kcal
