41JohanssonMathias 
Träningsdagbok
Mathias Johansson, 47år, Hammarö, Sverige| Tisdagen den 24 januari 2023 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
7.00 km/hHastighet | |
08:34 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1273 kcalKalorier |  |
7348Poäng |
| Fysall, Kilene Uppvärmning 4 x 6 min benstyrka/100m max jogg tillbaka 16 min 300m vila halva tiden | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1273 kcal
