adipato4
Träningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige![]() |
01:00:00Tid | ![]() |
3480.0 kgTotal vikt | ![]() |
5övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
378 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Triceps| Gick bra, dipsèn börjar sitta nu.. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Vikt, 76.0 kg |
![]() |
76.0 kgVikt | ![]() |
0.0 kgFörändring | ![]() |
22.69Bmi |
Dags att ändra rutiner..
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 378 kcal











