adipato4 
Träningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 11 februari 2006 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
978 kcalKalorier |
| Träning med Difs herrar. Mycket spel inte så krävande.. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
4860.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
383 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg| Lätt pass måste åka vikter.. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 77.0 kg |
 |
77.0 kgVikt |  |
1.0 kgFörändring |  |
22.99Bmi |
Tar bort löpning och kondition måste upp i vikt.
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1361 kcal
