agneta
Träningsdagbok
Agneta Johansson, 58år, Borås, Sverige
Planerat pass
![]() |
00:00:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
0 kcalKalorier |
|
Passinstruktioner 60s vila mellan varje set (längre om du behöver) 1 - 30: 17, 20, 14, 14, max (minst 20) 1 - 40: 24, 32, 23, 23, max (minst 32) Över 40: 33, 42, 30, 30, max (45) Min kommentar Ingen kommentar |
Visa passet detaljerat![]() |
Planerat pass
![]() |
00:00:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
0 kcalKalorier |
|
Passinstruktioner 120s vila mellan varje set (längre om du behöver) 16-20: 11, 13, 9, 9, max (minst 13) 21-25: 16, 21, 15, 15, max (minst 21) Över 25: 22, 30, 20, 20, max (minst 28) Min kommentar Ingen kommentar |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal







