Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

agneta Link Träningsdagbok

KvinnaAgneta Johansson, 58år, Borås, Sverige
Söndagen den 29 april 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
108 Styrketräning Move
Planerat pass Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
00:00:00Tid
Weight
0.0 kgTotal vikt
List
0övningar
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
0 kcalKalorier

Passinstruktioner

60s vila mellan varje set (längre om du behöver) 1 - 30: 17, 20, 14, 14, max (minst 20) 1 - 40: 24, 32, 23, 23, max (minst 32) Över 40: 33, 42, 30, 30, max (45)

Min kommentar

Ingen kommentar
Visa passet detaljeratNext
1 Styrketräning Move
Planerat pass Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
00:00:00Tid
Weight
0.0 kgTotal vikt
List
0övningar
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
0 kcalKalorier

Passinstruktioner

120s vila mellan varje set (längre om du behöver) 16-20: 11, 13, 9, 9, max (minst 13) 21-25: 16, 21, 15, 15, max (minst 21) Över 25: 22, 30, 20, 20, max (minst 28)

Min kommentar

Ingen kommentar
Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal